Secretaria de Ação Social contempla comunidade do B. Areal com o Projeto de Atividade Física Vamos que Vamos para o Cras

Por: Valdivan Alves

Fotos: Samya/Coordenadora do Cras

A secretaria municipal de Assistência Social de Chapadinha, juntamente com o CRAS, do bairro Areal, implantou o projeto de Atividade Física “Vamos que Vamos”, que tem como público alvo da comunidade do bairro.

O projeto tem como objetivo proporcionar atividades de promoção da saúde, e melhoria de qualidade de vida para as mesmas, que apresentam algumas patologias que tem os seus sintomas atenuados com uma prática de atividade física regular.

A pratica do exercício físico auxilia, por exemplo, no controle de doenças como: hipertensão, obesidade, diabetes, osteoporose e outros distúrbios, bem como melhoria das funções orgânicas de forma globalizada por todo o organismo e melhoria da autoestima.

O desenvolvimento das atividades acontece duas vezes por semana (segunda e quarta e feira), as 17 horas, na Av. José Sarney, bairro Areal, próximo a UPA.

Vale ressaltar que os participantes são orientados a fazer avaliação médica, a fim de verificar as condições para a realização de práticas de atividades aeróbicas, minimizando a possibilidade de incidentes causados pelo esforço físico. As atividades são desenvolvidas pelos professores Rogério e Ithamara, profissionais de Educação Física.

Para as participantes desse projeto, os benefícios a serem alcançados são:

1) Melhoria das capacidades motoras;

2) Melhoria no funcionamento dos aparelhos cardíaco e respiratório;

3) Ajuda a auxiliar o controle de peso, diminuindo assim o grau de obesidade;

4) Diminui a possibilidade de acumulo de gordura (colesterol) nas veias e artérias, diminuindo o risco de acidentes coronários;

5) Auxilia no controle da (PA) pressão arterial;

6) Auxilia no controle da diabete, tendo em vista que essa e uma patologia que atinge grande número de pessoas dentro desse grupo de pessoas;

7) Aumenta o grau de flexibilidade e melhora o tônus muscular, proporcionando uma melhor postura diminuindo as incidências de dores musculares;

8) Aumento do alto estima;

O número de participantes é indefinido, pois as atividades são realizadas em ambiente espaçoso.

Os itens citados contribuem não apenas para uma melhoria individualizada e sim, dentro de um contexto coletivo, começando por melhorar as ações desenvolvidas dentro de casa e se estendendo aos demais seguimentos da sociedade e principalmente, o praticante terá uma tendência a diminuir o número de visitas a médico, principalmente àquelas que estão relacionadas a dores musculares ou indisposição. Consequentemente, este fator irá se converter em economia para a administração pública e até mesmo para o próprio praticante, pois também diminui o uso de medicamentos, o que refletirá diretamente em uma forma de economia.